INGREDIENSER

FYLDTE PEBERFRUGTER I MIKROVN

Til 2 personer

Du skal bruge:

2 røde peberfrugter
100 g. rejer
100 g. ærter
2 spsk. creme fraiche

DET ER NEMT!

FREMGANGSMÅDE

Sådan gør du:

  1. Befri peberfrugterne for frøstol og kerner
  2. Dryp peberfrugterne med lidt olie og sæt dem i mikroovnen ved fuld effekt i 2 minutter 
  3. Bland rejer, ærter og creme fraiche. Smag til med citronsaft, salt og peber
  4. Kom fyldet i peberfrugterne og giv dem endnu 1 minut ved lav effekt (400 W)

Energitip
Opskriften kan også laves i en almindelig ovn, men når du bruger mikroovnen, kan du spare helt op til 75 % el.

NYHEDSBREV
Modtag Nyhedsstrømmen - NRGi´s nyhedsbrev med nyheder og konkrete sparetips til dit energiforbrug.
Skriv navn
Skriv gyldig email
Påkrævet
Jeg giver hermed samtykke til, at NRGi Corporate A/S sender mig nyhedsbreve, og til dette formål indsamler og anvender mit navn og mail i overensstemmelse med NRGi's persondatapolitik. Jeg kan til enhver tid tilbagekalde mit samtykke i bunden af samtlige nyhedsbreve eller ved frameldingsformularen på hjemmesiden. Ved tilmelding accepterer jeg samtidig NRGi Corporate A/S' nyhedsbrevbetingelser.
Afmeld nyhedsbrevet her